2008年04月08日

ヨガ

1時間ちょっと、ヨガをしてきました。
ピラティスよりもヨガの方が、なんとなく好き。
途中からの参加のときは、準備がたりないので
いつも「足がつらないか?」と
ヒヤヒヤしております。
ちょっとツリ気味の右足、フクラハギ。
頑張りすぎた・・・
posted by はむちゃん at 00:09| ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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