2008年02月18日

ピラティス

本日もピラティスです。
遅刻してしまいました。準備段階がないと
かなりきついです。その分、先生が注意して直して
くださるのですが・・・
あいかわらず、右左のバランスが悪い私。
おまけに、パソコンに向かいすぎで肩が・・・
ただ、回すだけ、それが痛いんです。
とにかくできる限り続けていかないと、自分の体が
パソコンにくっついちゃう!
posted by はむちゃん at 23:18| ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
体の調子を整えていないと
だんだん歪んできちゃいますよね・・・。
私は最近、変な格好でうたた寝をしてしまうことが多く
それだけで肩こりです・・・。
恥ずかしながら。
Posted by komo at 2008年02月19日 09:45
運動した後は、ほんと熟睡できますよ〜。
Posted by kiku at 2008年02月19日 12:44
運動した後は、ほんと熟睡できますよ!
Posted by kiku at 2008年02月19日 12:45
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